Naturablog

étrend

Hogyan segíthet az étrend az öregedő agynak?

Az öregedő agy védelme fontos része az egészséges életmódnak, és a megfelelő étrend kulcsfontosságú lehet ebben a folyamatban. Az egészséges ételek fogyasztása segíthet a memória és az agyi funkciók fenntartásában, valamint csökkentheti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Az omega-3 zsírsavak gazdag forrásai, mint a lazac, a szardínia, és Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta
öregedés

Hogyan segítenek az enzimek az öregedés lassításában

Az enzimek fontos szerepet játszanak a szervezet működésében, beleértve az öregedési folyamatokat is. Az öregedés lassításában az enzimek a következő módokon segíthetnek: Szabadgyök-képződés csökkentése: Az enzimek képesek csökkenteni a szabadgyökök képződését, amelyek szerepet játszanak a bőr öregedésében. Antioxidáns hatás: Az enzimek képesek megvédeni a szervezetet a káros szabadgyököktől, és fenntartani Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta