Naturablog

Brokkoli- és Kukoricakrémleves Tojásfehérjével

  A krémlevesek mindig is népszerűek voltak, de ez a brokkoli- és kukoricakrémleves tojásfehérjével még jobb. Ez a leves sokféle ízt, textúrát és színt kínál, ami biztosan élvezetes lesz az ételek szerelmeseinek. Az alábbi recept segítségével könnyen elkészítheti ezt a finom levest, amelyet bármilyen alkalomra felszolgálhat.Hozzávalók: – 2 evőkanál olívaolaj Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A szelén és a pajzsmirigyműködés összefüggése

A pajzsmirigy a testünkben lévő egyik legfontosabb szerv, amely számos hormonnal és enzimmel segíti a szervezet működését. A pajzsmirigy-működés fenntartásához szükséges egy fontos ásványi anyag, a szelén. A szelén fontos szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelésében, és segít megakadályozni a pajzsmirigybetegségek kialakulását. A szelén fontos szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelésében. A Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A pajzsmirigy alulműködés tünetei és kezelése

A pajzsmirigy alulműködés egy olyan állapot, amelyet a pajzsmirigy nem termel elegendő hormon. Ennek következtében számos tünet jelentkezhet, amelyek komolyan befolyásolhatják az életminőséget. A pajzsmirigy alulműködés kezelésére számos megoldás létezik, így a betegeknek lehetőségük van a tünetek enyhítésére és a normális életvitel fenntartására. A pajzsmirigy alulműködés tünetei eltérőek lehetnek, de Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A pajzsmirigy túlműködés tünetei és kezelése

A pajzsmirigy túlműködése egy olyan állapot, amelyet a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) szintjének emelkedése okoz. A betegség, más néven hipertireózis, sokféle tünetet okozhat, például fáradtságot, szívdobogást, izomfájdalmat és szorongást. A kezelés célja a pajzsmirigyhormonok szintjének csökkentése, hogy visszaállítsa a test normális működését. Az egyik leggyakoribb tünet a fáradtság. Ennek oka, hogy Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Az egészséges életmód, a dohányzás és az alkoholfogyasztás

  Az egészséges életmód fontos része a dohányzás és az alkoholfogyasztás kerülésének. A két szenvedély sok bajt okozhat, beleértve a rövid távú egészségügyi problémákat, a hosszú távú egészségügyi problémákat és a mentális egészségi kockázatokat. A dohányzás növelheti a rövid távú egészségügyi problémák kockázatát, mint például a légzőszervi megbetegedések, a szívbetegségek Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Zöldséges Bulgur Pilaf Mandulával és Szőlőszemekkel

  A Zöldséges Bulgur Pilaf Mandulával és Szőlőszemekkel egy könnyen elkészíthető, finom és egészséges étel, amely sokféle alapanyagból áll. A pilaf egy nagyszerű módja annak, hogy összehozd a zöldségeket és a gabonákat, hogy egy egészséges és ízletes ételt kapj. Ez az étel különösen jó, ha szeretnél némi variációt adni a Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Köles Saláta Füstölt Hallal és Citrommártással

  A köles saláta füstölt hallal és citrommártással egy finom és egészséges fogás, amelyet bármikor elkészíthetünk. Az alapja a köles, amely magas rost- és fehérjetartalommal rendelkezik, így segít a szervezetünknek az optimális működésben. A füstölt hal pedig tele van omega-3 zsírsavakkal, amelyek nagyon jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerünkre. Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Sült Kápia Paprika, Fűszeres Rizzsel és Olívaolajjal

  A sült kápia paprika, fűszeres rizzsel és olívaolajjal egy egyszerű, de nagyon ízletes étel, amelyet a család minden tagja élvezni fog. Az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú és gazdag vitaminokban gazdag étel egyszerűen elkészíthető, és az egészséges táplálkozás alapja. Az alábbi recept segítségével könnyen elkészítheti ezt az egészséges és finom Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A szelén és a has puffadás kapcsolata

Hogyan kapcsolódni szelén és a has puffadás? A puffadás egy olyan állapot, amelyet a szervezetben lévő gázok felhalmozódása okoz. A puffadás lehet átmeneti vagy folyamatos. Az általános tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, a hasi görcsök és a bőrpír. A puffadás okai közé tartozik az étrend, a stressz és a Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A fürdők és a vízterápia használata

  A fürdők és a vízterápia használata számos előnnyel jár. A víz különböző formáiban való részvétel segíthet megelőzni és kezelni a különböző egészségügyi problémákat, miközben javítja a testi és lelki egészséget. A vízterápiás technikák sokféle módon segíthetnek a testben lévő fájdalom csökkentésében, a mozgáskorlátozottság enyhítésében és a stressz szint csökkentésében. Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta