Naturablog

lencse

A lencse, olcsó és tele van rostokkal, fehérjékkel

A lencse egy nagyon egészséges étel, amely sok rostot, fehérjét és más hasznos tápanyagokat tartalmaz. A lencse egy közkedvelt alapanyag, amelyet sokféle főzési módszerben el lehet készíteni. Az egyik legjobb dolog a lencseben, hogy olcsó, így mindenki megengedheti magának. A lencse tele van rostokkal, amelyek segítenek a bélrendszer egészségének megőrzésében. Bővebben……

Szerző: egiadmin | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Muszaka lencsével: Egy görög klasszikus hús nélkül

Nem kell mindig húsnak lennie az ételben, még a görög konyhában sem. Sok étel könnyen átalakítható, így vegetáriánusok és vegánok számára is megfelelő. Ma ezt csináltam egy görög nemzeti étellel. Mivel nem lehet mindig vonatra vagy repülőre pattanni és a Földközi-tengerre utazni amikor csak kedvünk tartja, a Földközi-tengernek kell eljönnie hozzánk. De mégis Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Hamupipőke leves: Gyors recept, amivel sokáig jóllaksz 

Szeretnél egy gyors levest, ami kiadós és sokáig jóllakat? Akkor elárulom a hihetetlenül finom Hamupipőke leves receptjét. A Hamupipőke leves az az étel, amiről mindenki beszél jelenleg. Úgy tűnik, sokan újra felfedezték a hagyományos ételt. Nem is csoda, hiszen ez az étel ideális egy gyors ebédhez vagy vacsorához. Körülbelül 30 perc alatt elkészül, szuper laktató Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Gyors meleg étel: Indiai finomság vörös lencsével

Ez a recept felmelegít, jó ízű, és távol tartja a megfázást! Vannak emberek, akik szeretik az őszt – mások – például én, nehezebben búcsúznak a nyártól. Ez az indiai vörös lencsés finomság viszont mindkét felet boldoggá fogja tenni. Íze visszaadja nyaralás és napsütés érzését, ugyanakkor ideális, gőzölgő forró boldogság az első sötét Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta