A gyomorsav nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megemésztse az ételt és védje a szervezetünket. Azonban túl sok gyomorsav termelése okozhat néhány kellemetlen tünetet, mint például a savas reflux, gyomorégés vagy gyomorfájdalom. Így fontos, hogy megfelelően gondoskodjunk a gyomorsav egyensúlyáról. Az alábbi 5 étel segíthet ebben.1. Fokhagyma: A fokhagyma erősíti a gyomorsav Bővebben……
A fokhagyma az egyik legrégebbi és legismertebb növény, amelyet már évezredek óta használnak a gasztronómia és az egészségügy területén. A fokhagyma rendkívüli jótékony hatásairól szóló tanulmányok száma folyamatosan nő, amelyek bizonyítják, hogy ez a növény képes javítani a szív-érrendszeri egészséget, csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát, valamint javítani az immunrendszer működését. Bővebben……
Allergiás, érzékeny vagy a tejtermékekre és a tojásra, de húst eszel? Akkor ezt a receptet imádni fogod! Gyakori probléma az ételallergiásoknál- és érzékenyeknél, hogy bár húst fogyasztanának, legtöbb esetben erről le kell mondaniuk. Hiszen legtöbbször tej- és tojásmentesen csak vegán ételeket kapunk, és korábbi kedvenceinket nem tudjuk fogyasztani. Ha te Bővebben……
Ropogós, lédús, finom. A fokhagymás kenyér mindent kielégít. Először a világ legjobb feta tésztája, majd a világ leggyorsabb fahéjas tekercse és most egy fokhagymás kenyér – a TikTok az a hely, ahol az élelmiszer-trend kialakításáról van szó. A különösen gyors és egyszerű receptek nagyon jó fogadtatásra találnak a videóalkalmazásban, és azonnal ki is próbáljuk őket. Minél Bővebben……
Folytatjuk tovább gasztronómiai utazásunkat, ezúttal Kínába érkezünk! Tegnapelőtt egy hihetetlenül egészséges mexikói étel receptjét mutattam meg nektek, és mivel valójában továbbra se nagyon utazgathatunk, a konyhánkba ezúttal Kínát hoztam el. Ez egy nagyon gyors és ízletes recept, aminek az elkészítési idejét tovább rövidíthetjük, ha fagyasztott zöldségekkel készítjük el. Nem is Bővebben……
Friss, gyors, és igazi mediterrán életérzést ad! Bár jelenleg nem mindig érezni, azért szép lassan beköszön hozzánk a tavaszi-nyári időjárás, úgyhogy ideje a könnyedebb, frissebb ételek felé nyúlnunk. Ha a felfrissítő finomságokról van szó, akkor egyértelműen kötelező a citrom, amit előszeretettel kombinálunk a rendkívül egészséges lazaccal. Nekem nagy kedvencem a Bővebben……
