EgészségBlog

Készítsd el otthon is: Itt a legfinomabb vegán matcha latte recept

Szereted a matcha latte-t de nincs kedved minden nap kávézóba menni? Most elárulom a receptjét. Sokunk számára a Matcha Latte már régen felváltotta a reggeli kávét. A finomra őrölt zöld tea alapú ital nélkül reggel semmi sem működik. Ha te is közénk tartozol, de úgy döntött, hogy kevesebbet szeretnél kávézóba járni, most segítek Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Ne akard nélkülözni ezt a gyömbéres édesburgonyaleves- Neked is a kedvenced lesz

Első ránézésre szinte összetéveszthető a sütőtök levessel – az élénk narancssárga szín, az állaga, a feltét valahogy ismerősnek tűnik. De a tökszezonnak már rég vége, ezért kell egy alternatíva a télre: mégpedig a gyömbéres  édesburgonyaleves ! Az édesburgonya és a fűszeres gyömbér finom kombinációja pontosan az, amire szükségünk van a nulla fok körüli hideg napokon – a leves szó szerint Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Szezonális téli recept: A kelkáposzta izgalmas csavart ad ehhez a lasagne-hoz

Két tábor van a kelkáposztával kapcsolatban: egyesek szeretik ezt a szezonális zöldséget, és télen chipsként, burgonyával fogyasztják. És vannak azok, akik egyáltalán nem tudnak mit kezdeni a kelkáposztával. De ez most változhat – a finom kelkáposzta lasagne-nak köszönhetően.  Az olasz klasszikusok és a kelkáposzta kulináris fúziója télen különösen jó ízű , fontos vitaminokat biztosít, Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Diéta: Ez a finom citromos tészta fogyókúra esetén is boldoggá tesz

Bűntudatmentesen finomat! Ezzel a recepttel mindez sikerül. Bár nagyon vágyunk már a nyárra és a melegre, néhány egyszerű trükkel a hideg évszakban is elhozhatjuk a déli éghajlatot a lakásba. Például egy csodálatosan nyári ízű recepttel, mint amilyen a finom citromos tészta. Mert semmi sem emlékeztet jobban a nyárra, mint a friss gyümölcs, főleg Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Ez a görög gesztenyeleves messze felülmúl minden téli ételt

Gyorsan elkészül, és tökéletes alternatívája a burgonya krémlevesnek. A kulináris Görögországot elsősorban a tzatzikihez, a sok fokhagymához és a sok húsételhez kötik. De a görög konyha mindenféle vegetán ételt is kínál, amelyek nemcsak egészségesek, hanem hihetetlenül finomak is. Ez a gesztenyeleves például tökéletes alternatívája a klasszikus burgonyalevesnek amit annyira szeretünk, és egy kis változatosságot kínál. Ezért került most terítékre Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Egyszerűbb, mint az eredeti: tej- és tojásmentes lasagne

Imádom a lasagnet, de eddig minden próbálkozásomról csak rossz emlékeim vannak. Egyrészt mindig nagyon hosszú idő volt elkészíteni, másrészt rendszeresen elrontottam a mentes besamelt. Hosszú keresés után véletlenül, egy német oldalon találtam rá a tökéletes receptre. Úgy döntöttem, most megosztom veletek, hiszen mindössze 60 perc alatt. A vegánoknak kipótoltam teljesen Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Az északi pizza: Ez a finom és egyszerű recept a laposkenyérhez

Íme egy skandináv vegán recept, káposztával és zöldségekkel. A receptje nagyon egyszerű és nagyon finom. Unalmas a vegán konyha? Ha ezt a receptet kipróbálod, máshogyan fogsz vélekedni. Most egy kicsit a skandináv konyha filozófiájába is betekintést nyújtok, és ezzel bizonyítom, hogy a vegán ételek milyen változatosak és finomak is lehetnek. Ezúttal egy Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Sült almás keksz: Ez a recept tökéletes az ünnepek utáni napokra – ráadásul vegán és cukormentesen is

Ezek a zabpehellyel és diós sült almás kekszek nem csak egyszerűek és ízletesek, de cukormentesek és vegánok is. Még nem elég a karácsonyi vásár hangulatából? Semmi gond, csak hazavisszük. Hogy ne legyen túl magas a cukoradag, szeretünk a forralt bor és a mézeskalács közé egészséges sütiket is keverni. Ez a sült almás sütemény recept nemcsak finom ízű, hanem vegán Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Egyszerű és laktató: Íme a legszokatlanabb rakott recept tej- és tojásmentesen

Kiadós főétel az egész családnak, ami kifejezetten jól jön, ha valaki ételallergiás. Az egyik legnagyobb kihívás, ha valaki tej- vagy tojásallergiától szenved, hogy ha húsos ételt akar enni, találjon olyan változatot, amiből a fent említett allergén összetevőket kihagyják. Mivel ilyen lehetőség az ételrendelés esetében nem nagyon van, kénytelenek vagyunk otthon Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Vegán cukkini pizza öt lépésben

Egyszerű és hasznos lehetőség ebédre, ha már kifogytál az ötletekből. Van úgy, hogy iszonyatosan megkívánjuk a pizzát, ám bizonyos okokból kifolyólag kénytelenek vagyunk lemondani róla. Ennek az egyik oka lehet, ha épp fogyókúrázunk vagy diétázunk, a másik pedig, hogy ételallergiánk van. Nos, bármelyik esetről is legyen szó, most elhoztam egy Bővebben……

Szerző: virag | Közzétéve: telt el a közzététel óta