EgészségBlog

Ennek a csokis tálnak az íze olyan, mint egy desszertnek, de ez a valaha volt legegészségesebb reggeli

Szerző: virag Közzétéve:

Ez egész nyáron a kedvenced lesz!

Az íze olyan, mint egy desszert, de szuperegészséges, és néhány perc alatt elkészül. Különösen nyáron kiemelendő: a csokis tálról beszélünk, ami főként fagyasztott banánból áll. Ettől nem csak ellenállhatatlanul krémes lesz a recept, hanem belülről is lehűt – akár reggel is. Elmondhatjuk, hogy az egészséges táplálkozás még soha nem volt könnyebb, mint ezzel a recepttel. Íme, próbáld ki te is!

Hozzávalók: 

  • 2-3 érett banán (fagyasztott)
  • 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • egy kevés növényi tej
  • Választható hozzá: Granola, mogyoróvaj, friss gyümölcs és bogyós gyümölcs a feltéthez
Forrás:Instagram/einfachbacken

Készítmény: 

  1. A fagyasztott banánt, a tejet és a kakaóport tegyük turmixgépbe, és turmixoljuk simára. Ne legyen darabos.
  2. Rendezzük el a csokis tálat egy szép tálba, és díszítsük a kedvenc feltételeinkkel – bogyós gyümölcsök, több banándarab és granola kombinációját ajánljuk.