Joghurtkéreg: Ez az egészséges recept a csokoládé tökéletes alternatívája
Azoknak, akik képtelenek ellenállni az édességeknek!
Rendkívül édesszájú vagyok, így mindig keresem a csokoládé és a sütemények egészséges alternatíváját. Szerencsére ebből már egyre több van, és ez az új kedvencem. Ha te is azok közé tartozol, akik egész nap csokitorta szeleteket tömnének magukba, akkor mindenképp próbáld ki!
Hozzávalók:
- 250 g natúr növényi joghurt
- 1 evőkanál agave szirup (alternatívaként juharszirup vagy méz)
- Gyümölcsök (pl. Eper, áfonya, ribizli)
- Öntetek (pl. Dió, kekszdarabok, szárított kókusz, étcsokoládé cseppek, granola)
Elkészítés:
készítése:
- Egy négyzet alakú tepsit (vagy más fagyasztótérbe illő formát) béleljünk ki sütőpapírral.
- Egy tálban összekeverjük a joghurtot az agave sziruppal, és 1 cm vastag rétegben a tepsibe tesszük.
- Most borítsuk be a joghurtréteget gyümölcsökkel és öntettel.
- Ezután helyezzük a tálcát a fagyasztóba három -négy órára.
- Ezután a „joghurtos tallért” apró darabokra lehet vágni, és már fogyaszthatjuk is.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, illetve megtalálsz minket a Facebookon is!
