EgészségBlog

Joghurtkéreg: Ez az egészséges recept a csokoládé tökéletes alternatívája

Szerző: virag Közzétéve:

Azoknak, akik képtelenek ellenállni az édességeknek!

Rendkívül édesszájú vagyok, így mindig keresem a csokoládé és a sütemények egészséges alternatíváját. Szerencsére ebből már egyre több van, és ez az új kedvencem. Ha te is azok közé tartozol, akik egész nap csokitorta szeleteket tömnének magukba, akkor mindenképp próbáld ki!

Hozzávalók:

  • 250 g natúr növényi joghurt
  • 1 evőkanál agave szirup (alternatívaként juharszirup vagy méz)
  • Gyümölcsök (pl. Eper, áfonya, ribizli)
  • Öntetek (pl. Dió, kekszdarabok, szárított kókusz, étcsokoládé cseppek, granola)
Forrás:Pinterest

Elkészítés:

készítése:

  1. Egy négyzet alakú tepsit (vagy más fagyasztótérbe illő formát) béleljünk ki sütőpapírral.
  2. Egy tálban összekeverjük a joghurtot az agave sziruppal, és 1 cm vastag rétegben a tepsibe tesszük.
  3. Most borítsuk be a joghurtréteget gyümölcsökkel és öntettel.
  4. Ezután helyezzük a tálcát a fagyasztóba három -négy órára.
  5. Ezután a „joghurtos tallért” apró darabokra lehet vágni, és már fogyaszthatjuk is.